文化艺术网-文化艺术报讯   3月28日下午，汉中市西乡二中专职心理健康教师陈佳宁开展心理健康讲座。

陈老师首先通过“雨点变奏曲”的小游戏，调动了全体学生的参与热情，将现场的活动气氛点燃。随后，通过“人生盲盒”小活动，帮助同学们正确认识到挫折在生活中是不可避免的，引导同学们要理性正确地看待挫折。陈老师结合具体案例，就如何应对挫折提出解决方法，着重强调可以通过不断努力、学习和实践来实现个人的成长和进步，教给同学们塑造成长型思维模式的五个策略，希望同学们在日常生活中运用解决遇到的挑战和难题。

通过此次讲座，进一步提升了同学们的心理健康知识，提高了同学们在面对困境时的勇气，增强了同学们应对挫折的能力，助力自己健康向上、茁壮成长！

编辑：金苗           责编：王越美           终审：慕瑜